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2022/07/09阅读:28主题:山吹

# 一周碎片知识


一周碎片知识

🚀 短文诗词

渐行渐远渐无书,水阔鱼沉何处问。 欧阳修的《玉楼春·别后不知君远近

🚀 丧言语录

女作家多丽丝·莱辛写过这样一段话:

我们活得似乎永远不会死,我们死得好像从来没活过。

只有活到最后,才能证明你在这个世界真真实实地存在过。人的生死都应该是顺其自然,无论如何都不要主动放弃。

这个世界上活得比你不容易的人多的去了,可是又有谁不是在喊着活不下去的时候,又一遍遍咬牙坚持?

🚀 精摘语录

不要活的像落难者一样

急着告诉所有人自己的不幸

总有一天你会发现

酸甜苦辣要自己尝,漫漫人生要自己过

所有经历

在别人眼里都只是故事

别把所有的事都掏心掏肺的告诉别人

成长

本来就是一个孤立无援

将哭声调成静音的过程

你要在摔倒后坚强的爬起来

在受伤后为自己疗伤

努力让自己强大起来

活的从容

🚀 名人语录

莫言: 《晚熟的人》

本性善良的人都晚熟,并且他们是被劣人催熟的,当别人聪明伶俐时,他们又傻又呆,当别人权衡利弊时,他们一片赤诚,当别人心机用尽,他们灵魂开窍

后来,虽然开窍了,但内心还是会保留善良与赤诚,他们不断地寻找同类,最后却变成最孤独的一个。

路遥. 《平凡的世界》

他不俗气,明白人情世故,但也知道,为人要高于人情世故。

他不虚浮,懂得耕种植栽,也还懂得,明身自立与砥砺前行。

他不庸碌,知道学习奋进,也还具有,应有的社会责任抱负。

🚀 佛学摘录

《天道》

所谓真经就是能够达到寂空涅盘的究竟法门,可悟不可修,修,为成佛,在求;悟,为明性,在知。修行以行制性。悟道以性施行。觉者由心生律;修者以律制心,有信无证者虽不落恶果,却住因住果住念住心,如是生灭不得涅槃。

佛乃觉性,非人,人人都有觉性不等于觉性就是人。人相可坏,觉性无生无灭,即觉即显,即障即尘蔽,无障不显,了障涅槃。觉行圆满只佛乃佛教人相之佛,圆满即止,即非无量,若佛有量即非阿弥陀佛。佛法无量即觉行无量,无圆无不圆,无满无不满。亦无是名究竟圆满。

🚀 阅读摘要

《精进:如何成为一个厉害的人》

  1. 郑重是这样一种态度:因恪守本心而知事情轻重缓急,因尽全力无保留而使其事竟成、光阴未曾虚度。

  2. 郑重是这样一种态度:不敷衍、不迟疑、不摇摆,认真地聚焦于当下的事情,自觉而专注地投入。

  3. 在分析一件事情值不值得去做、花多少精力去做的时候,可以从两个角度来评估:一是这件事在当下将给“我”带来的收益大小,这个收益可以是心智、情感层面的,也可以是身体、物质层面的,我称之为“收益值”;二是这项收益随时间衰减的速度,我称之为“收益半衰期”,半衰期长的事件,其影响会持续较久。

  4. 当我们在人生中遇到某个无法摆脱的僵局时,先不妨试试这三步:1.找出潜意识中的隐含假设;2.识别隐含假设中的不合理性,进行校正;3.形成新的更灵活的思维框架,在此基础上思考出“可能选项”并进行尝试。

  5. “生理上有冲动,精神上受鼓舞,沟通上很流畅”作判断,也许就能找到答案。

  6. 一个成熟的人,他的标准来自他的内心,而大多数人,却受环境所左右。

  7. 一个人如何对待他的时间,决定了他可以成为什么样的人。

  8. 要想处理好“远期未来”和“近期未来”,我们可以采用下面两个策略:1.使远期未来的目标更加具体化、情境化和可实施;2.降低近期未来中的“非期望行为”的便利性,主动增加挑战的难度。

  9. 我们与其把眼光放在自己与他人的天赋差异上(虽然这种差异是客观存在的),不如放在自己可以如何努力并通过努力让自己变得更加聪明、更有才能上。但是对于“努力”这件事,我们也要破除一些陈旧的观念,即努力不是一味地“使力、使力”这么简单。努力不仅是一种信念,不只是意志力的较量,它更是一种具有策略性的活动。这种策略性体现在对个人资源的调配、行动方向的选择、执行进度的把控和调适多方面上,而好的策略是可以不断学习和优化的。

  10. 尽可能求快的事情:做家务等体力劳动,完成常规的事务性工作,完成简单的执行性任务,常用商品的线上线下购买,注定无法达成共识的争吵和争论等。尽可能求慢的事情:与家人共度闲暇时光,欣赏艺术作品,自我反思,思考重大决策,创造性活动中的酝酿过程,为一个挑战性任务做好准备等。

  11. 长半衰期事件指南● 积累可信的知识● 训练实践技能● 构建新的思维模式● 提升审美品味● 反思和总结个人经历● 保持和促进健康● 建立和维持相互信任的关系● 寻找和获得稀缺性资源● 探索、提出独创性的构思或者发明● 获得高峰体验

  12. 1.使远期未来的目标更加具体化、情境化和可实施;2.降低近期未来中的“非期望行为”的便利性,主动增加挑战的难度。

  13. 找到并保持至少一项长期的业余爱好。

  14. 设计PPT的架构。即你要分析你的受众,他们的知识水平、理解水平以及兴趣点、关注点,在此基础上设计你的内容以及展现内容的顺序,先讲什么,占比多少,再讲什么,占比多少,以及讲的时候采取什么风格、策略,然后PPT的架构就出来了。

  15. 种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。

  16. 先把必须要做的小事处理掉,是我们保存积极和从容心态的一剂良方。

    1. 克服“过度准备”的惯性,向前一步,把未完成的事情完成;2. 克服“自我防卫”的心态,乐于接受反面意见并加以慎重地审视;3. 克服“沉没成本”的固执,有勇气否定并重新构造自己的产品。
  17. 一个为自己的内心树立什么样的最高目标、设定什么样的价值尺度,反映了他的“格局”。

  18. 所以精益创业的方式去走向人生的成功,便要做到这三点:1. 克服“过度准备”的惯性,向前一步,把未完成的事情完成;2. 克服“自我防卫”的心态,乐于接受反面意见并加以慎重地审视;3. 克服“沉没成本”的固执,有勇气否定并重新构造自己的产品。

  19. 高收益值、长半衰期事件:找到真爱;学会一种有效的思维技巧;与“大牛”进行一场意味深长的谈话。

  20. 高收益值、长半衰期事件:找到真爱;学会一种有效的思维技巧;与“大牛”进行一场意味深长的谈话。高收益值、短半衰期事件:买一件当季流行的衣服;玩一下午手机游戏;以“扶墙进、扶墙出”的方式吃一顿自助餐。低收益值、长半衰期事件:练一小时书法;背诵三首诗;读懂哲学著作的一个章节;多重复一组技能练习;认真地回复一封友人的邮件。低收益值、短半衰期事件:挑起或参与一次网络掐架;漫无目的地刷微博;使用社交软件窥视陌生人的隐私。

  21. 1.生活在当下——不瞻前顾后,不左顾右盼,不患得患失;2.严肃地对待时间——审慎、郑重地思考时间对我们的价值并用好它;3.留意自己拥有的空间并享受它——找到自己的“独享时刻”,不要疲于奔命;4.反思自己和其他人的时间视角——认识到自己和他人时间视角的异同,换位思考;5.从现在出发联结过去——过去并没有远去,它对今天仍具有意义;6.并不完全沉浸于过

🚀 日式管理

在我们传递信息,交代工作时,日本企业的做法值得借鉴。在日本企

业中,领导给员工交代工作任务,一般需要交代五遍。

第1遍,交代清楚事项;

第2遍,要求员工复述;

第3遍,和员工探讨此事项的目的;

第4遍,做应急预案;

第5遍,要求员工提出个人见解。

🚀 经典台词

“人心中的成见是一座大山,任你怎么努力都休想搬动。” — 电影《哪吒之魔童降世》

🚀 反社言论

  • 波士顿犹太人大屠杀纪念碑铭文上写着这样一段话:

“当纳粹来抓共产党人时,我保持沉默,因为我不是共产党人;当他们来抓犹太人时,我保持沉默,因为我不是犹太人;当他们来抓贸易工会主义者时,我保持沉默,因为我不是贸易工会主义者;当他们来抓天主教徒时,我保持沉默,因为我是新教徒;当他们来抓我时,已无人替我说话了。”

  • 《杀死一只知更鸟》

勇敢,是一种不回头的坚持

我想让你见识一下什么是真正的勇敢,而不要错误地认为一个人手握枪支就是勇敢 。

勇敢是:当你还未开始就已知道自己会输,可你依然要去做,而且无论如何都要把它坚持到底。你很少能赢,但有时也会。

🚀 洞见图书会

叔本华在《人生的智慧》中写道,人要么孤独‍‍要么庸俗,倘若他是一个具有大智慧的人,甚至会选择离群所居,因为一个人自身拥有的东西越多,想从他人身上获取的东西就越小,这也是为什么?一个具有高度智力的人通常是孤僻的‍‍,学会在人群中保持一定程度上的孤独,‍‍不要有什么想法就立马告诉别人,另外对别人所说的话千万不要当真,无论是在道德上亦或是在思想上,不能对别人有太多的期待。

🚀 ‘练习’ 学习

建立以慢为快的学习心态,把慢功夫建立到真问题上,不要陷入低水平的勤奋中。提出3个练习方法,

  1. 反思,每天记录自己经历的事情,反思自己的思考决策过程以及短期和长期的效果

  2. 以教为学,将自己学到的知识,做分享,内化加工知识的过程并加深

  3. 刻意练习。专家级的水平是逐渐练出来的,进步的关键在于找到一系列的任务,让受训者按顺序完成。

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作者介绍

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佛学代表、趟平系代言人、内卷领军人物